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평소 즐겨 마시는 커피 보통은 아이스아메리카노를 많이들 마시는데 생각보다 커피를 좋아하지만 원두의 종류가 무엇인지 칼로리가 얼마인지 마셨을 때 좋은 점과 나쁜 점이 무엇인지를 정확히 알고 마시는 분들은 많지 않다고 생각합니다 오늘은 애호 식품인 커피의 기본적이 정보에 대해서 포스팅하려고 합니다 커피의 종류 원두의 종류 아라비카(Arabica) 해발 1,000~2,000m의 고산 지대에서 주로 재배 커피 전체 생산량의 약 70%를 차지 고급 커피의 흔히 불리며 재배가 어렵지만 맛과 향이 우수한 것이 특징 아라비카 주요 생산지 브라질, 콜롬비아, 자메이카, 멕시코, 과테말라, 케냐, 인도, 탄자니아, 코스타리카 등이 대표적 로부스타(Robusta) 해발 700m 이하의 고온 다습한 지역에서 주로 재배 커피 ..

이전 포스팅에서 커피원두의 종류 그리고 대표적인 커피메뉴 그리고 커피 칼로리에 대해서 살펴보았습니다 해당 내용이 궁금하시면 아래 링크를 참고해 주시길 바랍니다 이번포스팅에서는 원두커피의 효능과 단점 그리고 하루 적정 커피섭취량에 대해 이야기해보도록 하겠습니다 원두커피의 장점 흔히 원두커피는 아시는 드립커피로 이해하시고 내용을 봐주시면 좋을 거 같습니다 대표적인 장점 다른 말로 효능입니다 심장질환 예방 클로로젠산 항산화 성분이 들어있어 심장질환, 암, 뇌졸중, 당뇨병 예방에 도움이 됨 우울증 예방 카페인은 뇌신경을 활동적으로 만들어주는 도파민, 아드레날린 등의 호르몬 생성을 도움이 됨 치매 예방 하루 2잔 이상의 커피를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 알츠하이머병을 유발하는 물질인 베타 아밀로이드의 ..

다가오는 연말정산 준비를 위해 알아두면 좋은 기부제도를 소개하려고 합니다 결론10만 원을 기부하면 10만 원 전액 공제 + 추가로 3만 원 지역상품을 구매 혜택(답례품) 연중에 10만 원을 기부하면 다음 해 연말정산 때 10만 원을 돌려받을 수 있습니다 온라인 기부 사이트는 맨 아래 링크를 걸어 두었습니다  고향사랑 기부제  정의개인이 고향에 기부하고 지자체는 이를 주민 복리에 사용하는 제도여기 말하는 고향은 지방자치단체를 이야기합니다      고향사랑 기부제 추진 배경 개인의 자발적 기부를 통한 지방재정 확충(지역 간 재정 격차 완화) 지역 특산품 등을 답례품으로 제공하여 지역 경제 활성화｢고향사랑 기부금에 관한 법률｣ ’21.10.19. 제정, ’23.1.1. 시행 효과개인기부한 개인은 고향을 돕고 ..

가을에는 빚을 내서라도 골프를 치라고들 하는데...그러다 무리하면 파산할 수도 있습니다...... 24년도 11월 초 클럽 디 보은 가을 라운딩 후기를 시작하도록 하겠습니다 결론클럽디보은 좋네요 잔디 상태 7점/10점 만점캐디를 잘 만났는지 기분 좋은 라운딩이었습니다      이번 포스팅은 클럽하우스기본 정보코스 소개코스 사진그리고 후기 순으로 적어 보도록 하겠습니다        클럽D보은CC 클럽디보은 클럽하우스    크지는 않지만 깔끔하고 모던한 인테리어를 가지고 있는 클럽디보은 클럽 하우스입니다     내부와 외부 쓰레기 하나 보이지 않을 정도로아주 깔끔하게 관리되는 느낌이었습니다 락커와 화장실도 아주 깨끗해서 만족스러웠습니다  셀프체크인 -> 라운딩 -> 결제로선결제가 아닙니다    주차장은 뒤편..

조치원과 세종시 중간에 위치한마임골프클럽 방문후기입니다 업체정보 주소 세종 연서면 월성로 241지번월하리 1103-3 영업시간 평일 오전 6시 30분 ~ 밤 11시주말 오전 6시30분 ~ 밤 10시 연락처0507-1328-7211     세종마임골프클럽 가격  마임골프클럽 인도어 연습장 가격 30분(평일) 9,000원 30분(주말공휴일) 10,000원 60분(평일) 15,000원 60분(주말공휴일) 16,000원 90분(평일) 19,000원 90분(주말공휴일) 20,000원 120분(평일) 25,000원 120분(주말공휴일) 26,000원 평일과 주말 가격이 다른 게 좀 특이한 거 같습니다      마임골프클럽 파3 가격  PAR3(9홀, 평일) 15,000원 PAR3(9홀, 주말공휴일) 22,000원P..

청주에 몇 달이라도 살아봤으면 한 번쯤은 들어봤을 그곳청주 복대동 고기집 부모산가든 방문 후기입니다 아래는 석갈비 2인상 모습입니다   두툼한 석갈비를 자르는 모습입니다자극적이지 않고 은은한 맛이 좋은 갈비글을 쓰면서 또 먹고 싶어졌습니다 ㅎㅎㅎ     중소벤처기업부 백년가게 인정받은 곳으로 30년 동안 3대에 걸쳐 이어져온 가게라고 합니다3대를 이어 오는 게 쉽지 않은데 대단하다고 생각이 들었습니다        부모산가든 업체정보   주소충북 청주시 흥덕구 2순환로1167번길 25 1층 영업시간월요일 ~ 일요일 오전 10시 ~ 밤 12시 연락처0507-1348-0553 네이버 예약하시면 음료를 제공하는 이벤트 중에 있습니다 주차건물 뒤 전용 주차장 이용 자세한 위치는 아래 지도를 누르시면 바로 확인이 ..

24년도 남은 날이 지나간 날보다 얼마 남지 않은 시기가 되었습니다연말 되면 내년이 어떨지 운세나 한번 볼까 하는 분들이 많으실 겁니다 저 역시 그래서 올해보다는 다가올 내년에 어떨지 기대되는데새해 운세나 앞으로 단기간에 좋은 일이 있을지 기대 반 재미 반으로 타로를 보고 왔습니다     타로를 가끔 보는 편인데처음 보는 타로카드가 있었는데매우 흥미로웠습니다이 카드는 본문에 추가로 적도록 하겠습니다  시간이 없는 분들 위해 3줄로 정리해 보도록 하겠습니다지인한테 추천할 수 있는 곳이다편안하게 웃으면서 볼 수 있다기분 전환용이나 스트레스를 해소하기 좋다      제가 방문한 곳은 청주 금천동에 위치한 공감사주. 타로 입니다그럼 본격적인 방문 후기 포스팅을 시작하도록 하겠습니다     청주 공감사주. 타로 ..

몇 달 전에 방문한 삼학도 수산 삼학도 스폐셜 후기입니다개인적으로 3인 이상 방문 시 가성비가 제일 좋다고 생각합니다 이번 포스팅은 삼학도 스폐셜 메뉴 구성이 궁금하신 분들께 유용할 거라 생각합니다 먼저 삼학도 스폐셜 기본 상차림 모습입니다사진에는 아직 덜 나온 음식도 있는 점 참고하시면 좋을듯합니다   1층에서 해산물을 바로 구매도 가능하고2층은 식당으로 식사를 할 수 있습니다        대형 룸도 완비되어 있어서 수십 명이 회식하기에 충분한 곳입니다그럼 삼학도 스폐셜 후기 포스팅 본격적으로 시작하도록 하겠습니다   삼학도 수산 업체 정보   주소충북 청주시 흥덕구 비하로 30 영업시간월요일 ~ 일요일 오전 11시 30분 ~ 밤 10시 20분브레이크 타임 오후 3시 ~ 오후 5시 연락처043-273-..

청주 하복대에 위치하고 두툼한 목살이 맛있다는 소문이 있는 막바우를반찬 좋아하고 고기에 냉면을 같이 먹기를 좋아하는 저는 신나는 마음으로 가게 되었습니다 개인적으로 한마디로 정리하면 두툼한 삼겹살과 목살이 맛있는 곳이라 생각합니다     숯불로 바삭하게 구어진 생갈비살 갈비대 사진을 보면서 포스팅을 이어가도록 하겠습니다역시 갈빗대는 뜯어야 제맛입니다      막바우 업체 정보    청주지웰시티 근처에 위치한 막바우 정보입니다 주소충북 청주시 흥덕구 진재로110번길 12 영업시간월요일 ~ 토요일 오후 4시 30분 ~ 새벽 2시일요일은 정기휴무  연락처0507-1356-5277 주차흥덕보건소 바로 옆이라 흥덕보건소에 주차하시면 됩니다  아래 지도를 누르시면 편하게 위치를 볼 수 있습니다     막바우 메뉴 ..