0칼로리를 가지고 있는 천사채를 이용해서 만드는 샐러드 입니다. 오독오독하고 꼬들한 식감이 좋은 식재료인 천사채샐러드 가끔식 만들어 먹으면 좋은 음식이니 한 번씩 도전해 보시길 바랍니다 재료 천사채 500g 마요네즈 15T 설탕 5T 식초 2T 소금 2t 양파 1개 당근 1/2개 [선택재료] 파프리카 1/2통 맛살 3-5개 천사채 샐러드 만들기 재료입니다. 천사채와 양파와 당근이 기본 재료인데 기호에 따라서 파프리카나 게맛살 또는 크랩, 햄 등 기호에 따라서 좋아하시는 재료를 추가하셔도 됩니다. 먼저 천사채를 찬물에 5분~10분 정도 불려 줍니다. 물에 불린 천사채에 소금 2t를 넣어 줍니다 (물은 버린후에 소금을 넣어 주셔야 합니다.) 설탕2T를 넣어 줍니다. (소금.설탕.식초를 넣고 한번에 비벼주시면..
