면역력 높이는 방법 부모님 선물 추천

 

코로나19를 지나오면서 기존에 면역이라는 부분에 대해
신경을 안 쓰던 많은 사람들이
면역에 대한 중요성을 몸소 느끼게 된 계기가 아닌가 싶습니다
 
코로나19 같은 대유행 질병은 다시는 오지 않으면 좋겠습니다 ㅠㅠ
 
면역력을 높이는 방법은 여러 가지가 있지만
결국은 운동과 휴식 그리고 면역에 좋은 식품 섭취가
그 답이 아닌가 생각합니다
 
포스팅 맨 마지막에 면역력을 높이는 대표적인 5가지 방법에
대하여 한 번 더 설명 하도록 하겠습니다
 
지금은 뜨거운 여름이지만
여름도 2달도 안 남은걸 보면서
시간이 너무 빨리 간다고 느끼는 거 같습니다
 
어버이날 부모님 생신 나이가 있으신 지인분들 선물을
준비해야 할 상황이 생겨서 여러 가지 선물을 찾아보다가
 
호불호가 크게 갈리지 않으면서도
가격이 너무 부담스럽지 않고
다가오는 환절기에도 좋은 제품을 발견해서
정보 공유 차 글을 작성하게 되었습니다
 
검색창에 선물을 검색하면 종류도 많고
매번 비슷한 선물 같고 주면 마음에 안 들 거 같고
고민과 시련이 매년 되풀이 되는거 같습니다 ㅎㅎㅎ
이 포스팅을 통해 고민과 시련을 1% 라도 줄이시면 좋겠습니다
 
 
 
 

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광동 맑은365 면역보감 선택 이유

 
 
먼저 광동 맑은365 면역 보감을 선물로 선택한 이유입니다
 
여러 가지 선물을 찾았다가
먼저 고려했던 건 인지도 있는 브랜드
광동 하면 대부분 잘 아는 브랜드라
선물로 드렸을 때 신뢰가 생기고 만족하실 거 같아서 고르게 되었습니다
 
나이가 있으신 분들은 브랜드가
중요한 요소 중에 하나라고 생각됩니다
 
 
다음은 많은 선물 후기입니다
 
누적 판매액이 300억이 넘고
이덕화 아저씨가 모델이기도 하고 ㅎㅎㅎ
(개인적으로 모델을 잘 골랐다고 생각합니다 ㅎㅎㅎ)
효도선물 또는 부모님 선물로 좋다는
긍정적인 후기를 많이 보아서 선택하게 되었습니다
 
마지막은 일반 건강식품이 아닌 건강기능식품이기 때문입니다
건강기능식품은 건강기능식품법에 의거해서
식약 허가 CMP인증 표시광고 등 그 기준이 까다롭기 때문에
더욱 믿음이 가게 되었습니다
 
HACCP 식품안전관리인증도 받았다고 합니다
 
 
 

 
 

광동 맑은365 면역보감 제품 특징

 
 
 
액상형 제품
한 포씩 포장되어 있는 액상형 제품으로
먹기도 편하고 흡수도 빠릅니다
 
식약처 인증을 받은 주원료인 프로폴리스와 아연
그리고 전통적으로 사용되는 약 20가지 부원료 사용하여
엄선된 원료를 사용하는 게 특징이라고 할 수 있습니다
 
 
 

 
 
 
 
선물이 필요하신 분들은
아래 링크를 통해서 상담이나 구매를 진행하시면
좋을 거 같습니다
 
 

 

광동 맑은365 면역 보감

 
 
링크를 타고 가시면 이벤트도 진행 중인 결 보실 수 있습니다
 
 

면역력 높이는 5가지 방법

 
 
기본적으로 면역이라 함은
신체를 건강하게 유지하고 질병을 퇴치하는데 도움을 주는 것을
일반적으로 이야기 합니다
 
면역을 올리는 방법은 다양하겠지만
중요한 몇 가지를 살펴 보면서 포스팅 마무리 하도록 하겠습니다
 
1. 충분한 수면
충분한 수면이야 면역뿐만 아니라
행복한 삶을 영위하는데 가장 중요한 부분이 아닐까 합니다
최소 6시간 이상 수면을 해야
면역력 향상에도 좋습니다
 
2. 규칙적인 생활과 정기적인 운동
규칙적인 생활과 적당한 운동은 누구나 아는 사실입니다
규칙적인 운동을 하면 면역체계가 강화되고
면역세포가 구치적으로 재생하는데 도움이 됩니다
 
하지만 누구나 다 아는 사실이지만 2번을 지키기는
생각보다 쉽지는 않습니다
 
3. 수분 유지
수분은 몸무게에 따라서 권장 섭취량이 조금 차이가 있습니다
 
50kg 대에서는 1.5L 70kg 대에서는 2L
일반적이 권장양이면 신체활동이나 날씨에 따라서
조금은 변동이 있을 순 있지만
최소 1.5L 정도는 수분을 섭취하는 게 좋다고 합니다
 
여기서 수분은 꼭 물만 해당 되는건 아닙니다
과일이나 커피나 주스 등에도 수분이 들어가 있기 때문입니다
 
그렇다고 커피나 탄산 등으로 1L를 수분 보충하시면
안됩니다 ㅎㅎㅎ
 
 
가능하면 물로 수분을 보충하는 게 제일 좋습니다
 
 
4. 스트레스 관리
현대인들의 만병의 근원인 스트레스
스트레스를 관리하기란 말이 쉽지
실제로는 어렵다고 생각합니다
 
하지만 지속적이고 심한 스트레스는
몸의 불균형을 가져오기 때문에
 
심리적으로 안정될 수 있도록
노력을 해야 합니다
 
 
 
하지만 누구나 다 아는 사실이지만 1~ 4번을 지키기는
생각보다 쉽지는 않습니다
 
먹고 살기 위해 일을 해야 하니 시간이 없거나
그냥 귀찮거나 게을러서
개인마다 사정이 있으니 알면서도
지키기 어려운 부분이 아닌가 생각합니다
 
마지막으로는
 
5. 보조 수단으로 면역력을 높이기
 
물론 보조 수단 즉 면역력에 도움이 되는 식품 섭취만으로
면역을 100% 올리는 건 어렵지만
 
1~4번 중 반 정도밖에 하지 못한다면
면역에 좋은 식품을 섭취하는 것은 도움이 된다고 생각합니다
 
대표적인 게
오메가 3
발효식품
식물성 식품
건강기능식품
등이 있습니다
 
견과류, 콩류, 과일이나 야채 같은 식물성 식품
프로바이오틱스가 많이 들어간 요구르트나 김치 등의 식품 류
 
등 종류도 많고 먹을 거도 많을 거 생각됩니다
평소에 이러한 음식을 챙겨 먹는 게 좋긴 하지만
면역에 좋은 식품만 찾아서 먹는 건 한계가 있기 때문에
추가로 건강기능식품을 통해서 필요한 영양소를 보충하는게
효율적이라고 개인적으로 생각합니다
 
 
 
돈도 좋지만
그래도 건강이 최고라고 생각합니다
 
아프면 다 소용없......
 
 
 
 
 
링크를 한번더 첨부 해드리니
필요하신 분들은
상담이라도 받아 보시길 추천드립니다
 
 

 

광동 맑은365 면역 보감

 
 
 
 
 
감사합니다
 
 
 
 
 
 
위 글은 업체로부터 경제적 대가를 받고 작성 되었습니다